---
Categories:
- Utility
- GTK
- Accessibility
Description:
C: <p>Workrave is a program that assists in the recovery and prevention of Repetitive Strain Injury
(RSI). The program frequently alerts you to take micro-pauses, rest breaks and restricts you to your
daily limit.</p><p>It includes a system tray applet that works with GNOME and KDE and has network
capabilities to monitor your activity even if switching back and forth between different computers
is part of your job.</p><p>Workrave offers many more configuration options than other similar tools.</p>
da: <p>Workrave er et program, som assisterer i bedring og forhindring af overbelastningsskader. Programmet
giver dig ofte besked om at foretage mikropauser, hvileperioder og begrænser dig til din daglige kvote.</p><p>Programmet
inkluderer et panelprogram i statusfeltet, som virker med GNOME og KDE og som har netværksmuligheder
for at overvåge din aktivitet selv hvis du skifter mellem forskellige computere som en del af dit
job.</p><p>Workrave tilbyder mange flere konfigurationsindstillinger end andre lignende værktøjer.</p>
de: <p>Workrave ist ein Programm, das bei der Erholung von und der Prävention vor Überbeanspruchung
der Handgelenke (Repetitive Strain Injury, RSI) hilft. Das Programm erinnert Sie regelmäßig daran,
kurze Mikro-Pausen und längere Pausen zu machen und beschränkt Ihre tägliche Arbeit.</p><p>Es beinhaltet
ein System-Tray-Applet, das mit Gnome und KDE zusammenarbeitet und enthält Netzwerkfähigkeiten zur
Kontrolle Ihrer Aktivität - sogar wenn Sie bei der Arbeit zwischen verschiedenen Computern hin- und
herwechseln müssen.</p><p>Workrave bietet viel mehr Konfigurationsoptionen als vergleichbare Werkzeuge.</p>
es: <p>Workrave es un asistente para la recuperación y prevención de las lesiones por esfuerzo repetitivo
o «Repetitive Strain Injury (RSI)». El programa muestra alertas periódicas para que realice micropausas,
descansos y restringe el límite máximo diario de uso.</p><p>Incluye una aplicación para la barra de
tareas compatible con GNOME y KDE y es capaz de monitorizar por la red su actividad si cambia entre
diferentes ordenadores como parte de su trabajo diario.</p><p>Workrave ofrece muchas más opciones
de configuración que otras herramientas similares.</p>
fr: <p>Workrave est un programme qui aide à la récupération et la prévention des troubles musculo-squelettiques
(TMS). Le programme vous avertit souvent de faire des micro-pauses, des pauses et vous limite à votre
limite quotidienne.</p><p>Il comprend une applet dans la barre d'état système qui fonctionne avec
GNOME et KDE, et possède des capacités de réseau pour surveiller votre activité, même si des allers-retours
entre différents ordinateurs font partie de votre travail.</p><p>Workrave offre beaucoup plus d'options
de configuration que d'autres outils similaires.</p>
ja: <p>Workrave は、反復運動損傷 (RSI) からの回復と防止を補助するプログラム です。このプログラムは、微小な休憩を取って腕を休めるように周期的に警告し、 利用時間を毎日の制限値内に制限します。</p><p>Gnome
や KDE で動くシステムトレイアプレットが含まれ、仕事の一部である 異なるコンピュータの間を行ったり来たりしても、活動を監視できるネットワーク 機能を有しています。</p><p>Workrave
は、他の同様のツールよりもより多くのオプションを提供します。</p>
ru: <p>Workrave -- это программа, которая оказывает помощь в лечении и профилактике синдрома запястного
канала (RSI). Программа с правильной частотой подает сигнал, когда нужно сделать короткий перерыв,
и ограничивает вас ежедневным лимитом работы за компьютером.</p><p>Она включает в себя апплет в системном
лотке, который работает с GNOME и KDE и может контролировать вашу деятельность по сети, даже если
вам приходится переключаться между разными компьютерами в ходе работы.</p><p>Workrave предлагает большее
количество настроек по сравнению с другими аналогичными утилитами.</p>
sk: <p>Workrave je program, ktorý pomáha pri zotavovaní a prevencii Repetitive strain injury (RSI).
Program vás často upozorňuje, aby ste si robili mikroprestávky, prestávky na odpočinok a obmedzuje
vás na denný limit.</p><p>Obsahuje applet pre oznamovaciu oblasť, ktorý funguje v GNOME a KDE a dokáže
monitorovať vašu aktivitu aj prostredníctvom siete v prípade, že v práci používate viacero počítačov.</p><p>Workrave
ponúka mnoho možností konfigurácie v porovnaní s ostatnými podobnými nástrojmi.</p>
sl: <p>Workrave je program, ki pomaga pri obnovi in preprečitvi poškodb zaradi ponavljajočih se obremenitev.
Ta program vas pogosto opozori naj si vzamete mikro premore, premore za počitek in vas omeji na vašo
dnevno omejitev.</p><p>Vključuje aplet sistemske vrstice, ki deluje z GNOME in KDE in ima zmožnosti
omrežja za nadzor vaše dejavnosti, tudi če je preklapljanje med različnimi računalniki del vaše rutine.</p><p>Workrave
ponuja veliko več nastavitvenih možnosti kot druga podobna orodja.</p>
uk: <p>Workrave — це програма, яка надає допомогу в лікуванні й профілактиці травм від повторюваних
навантажень м’язів (RSI). Програма з правильною частотою подає сигнал, коли потрібно зробити коротку
перерву, і обмежує Вас щоденним лімітом роботи за комп’ютером.</p><p>Вона включає в себе аплет для
системної таці, який працює з GNOME та KDE і може контролювати Вашу діяльність через мережу, навіть
якщо Вам доводиться перемикатися між різними комп’ютерами у ході роботи.</p><p>Workrave пропонує більшу
кількість налаштувань в порівнянні з іншими аналогічними утилітами.</p>
ID: workrave.desktop
Icon:
cached: workrave_workrave.png
stock: workrave
Keywords:
C:
- typing
- break
- timer
- wrists
- health
- rsi
ru:
- набор на клавиатуре
- перерыв
- таймер
- запястья
- здоровье
- rsi
Name:
C: Workrave
Package: workrave
Summary:
C: Assists in the prevention and recovery of Repetitive Strain Injury (RSI)
ca: Ajuda a la prevenció i recuperació del mal de pressió repetitiva (RSI)
da: Hjælper med forebyggelse og bedring af RSI syndrom (Repetetive Strain Injury)
de: Dieses Programm hilft Ihnen bei der Vorbeugung des RSI-Syndroms (Repetetive Strain Injury) und unterstützt
den Genesungsprozess.
es: Este programa le asiste en la prevención y recuperación de lesiones por esfuerzo repetitivo (RSI/LER).
et: Aitab hoiduda ja taastuda ülekoormusvigastustest (RSI).
fa: کمک به پیشگیری و بهبودی آسیب های فیزیکی مکرر
fi: Auttaa rasitusvammojen (RSI) ehkäisyssä ja niistä toipumisessa
fr: Aide à éviter les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) ou à s'en remettre
ga: Cabhraíonn sé le Gortú Athstraidhneála a sheachaint agus biseach a fháil uaidh
he: תכנית זו מסייעת במניעה והחלמה מפגיעת מתח חוזרת (Repetitive Strain Injury - RSI).
hr: Pomaže u prevenciji i oporavku od Repetitive Strain Injury (RSI)
hu: Ez a program segít az ismétlődő mozgásból eredő izomhúzódás (RSI – repetitive strain injury) megelőzésében
és az abból való felépülésben
ko: 반복 긴장성 손상 증후군(RSI)을 방지하고 회복하는 데 도움을 줍니다
nl: Dit programma helpt bij het voorkomen en genezen van Repetitive Strain Injury (RSI).
pl: Pomaga w zapobieganiu urazom na skutek chronicznego przeciążenia- RSI (Repetitive Strain Injury)
oraz wspomaga rekonwalescencję
ro: Vă asistă în prevenirea Repetitive Strain Injury (RSI)
ru: Эта программа помогает в предупреждении и лечении туннельного синдрома запястья и снятии общего
мышечного напряжения.
sr@latin: Pomaže u prevenciji i oporavku od Repetitive Strain Injury (RSI)
sv: Hjälper till att förebygga och återhämta sig från musarm (RSI).
uk: Ця програма допомагає у попередженні та лікуванні тунельного синдрому зап'ястя та знятті загального
напруження м'язів.
zh_cn: 帮助预防重复使力伤害症(Repetitive Strain Injury, RSI)或从中恢复。
zh_tw: 這個軟體是協助預防與復原重複性壓力傷害 (Repetitive Strain Injury RSI)
Type: desktop-app
